fredag 29. september 2017

Dekktrening: Utstyr og turer til inntekt for klinikk i Uganda


Dekktrening styrker musklene i rygg, rumpe, legger, lår, armer og mage. Du blir også sterkere mellom ørene. Kjøp dekkutstyr til inntekt for klinikken i hjembygda mi i Uganda. Og bli gjerne med på dekktrening i Østmarka!


Utstyrspakken inkluderer:
  • Fjellpulken Expedition sele som avlaster hofter og rygg.
  • Tau med strikk som demper harde rykk
  • 2 bildekk med bolter og kroker


Pakken inkluderer ikke:
  • Staver, sekk, drikkesystem m/ slange


Pris
  • Full utstyrspakke:1800 kr *
  • Leie pr kveld: 100 kr*
  • Ekstra bildekk: 50 kr pr stk
*100 kr pr solgte pakke og penger for leie går til klinikken i hjembygda mi i Uganda


Ta kontakt for test og kjøp
  • Henting og test: Etter avtale.
    Adresse: Trygve Nilsens vei 38 e, Oslo (se veibeskrivelse)


Se også:





fredag 13. mai 2016

Randonee-ski: Tips og råd til nybegynnere

“Randonee” høres jo veldig avansert ut. Utstyret er ofte avbildet på unge, spreke folk som beveger seg bratt opp og ned fra høye fjell. I forbindelse med randonee snakkes og skrives det også mye om snøskredfare og ulykker. Mange forbinder nok skiformen med høy risiko, vanskelighetsgrad og kost. 

Jeg er ikke helt enig i den vurderingen. Randonee gjør det enklere og tryggere å gå de litt brattere, spektakulære fjellturene utenfor løyper og tråkk. Med randonee går du lett opp og kjører stødig ned igjen. Du slipper dyre heiskort og utstyret holder lenge.

Les alle Christins tips om randonee og hva man som nybegynner bør tenke på (turjenter.no)




Se også





torsdag 13. august 2015

Pakkeliste for overnatting under åpen himmel

Uranostind, sydtoppen
Praktisk og detaljert A-Å pakkeliste for deg som skal på overnattingstur i fjell eller skog når det er mellom 5 og - 5 grader ute. Ta høyde for at nettene kan bli kalde tidlig eller sent på sommersesongen. I høyfjellet kan snøen falle allerede i juli/august. Jo kaldere netter, jo varmere sovepose og tøy trenger dere.


Oppdatert 30. august 2017


mandag 4. mai 2015

Randonee-tur for nybegynnere på Leirvassbu

Randonee-ski. Avanserte greier, tenker nok mange. Bilder av unge menn som leker med døden i bratte fjellsider flimrer forbi. Kan dette virkelig være noe for nybegynnere og folk som aldri har gått på ski i fjellet før?

- I aller høyeste grad! Det er jo bare ski. GENIALE ski som ikke koster mer enn en sykkel. Det er det verdt! Vi inviterte på Facebook til "randonee-tur for nybegynnere ved Leirvassbu" i Jotunheimen.

tirsdag 21. april 2015

Pakkeliste: Topptur på randonee-ski

Utstyr og ting du bør tenke på når du skal på topptur med randonee-ski.


Tenk lavest mulig vekt på utstyr, bekledning og sekk.


mandag 27. oktober 2014

Turutstyr for vinter og kalde dager

Du skuer ut over fjellet og ser himmelen gå over fra fra gyllen-gul til rosa og fiolett. Så går sola ned over snødekte fjell i vest.
I det de 
siste solstrålene trekker seg tilbake bak syv blåner, kommer et kjølig drag fra dalbunnen. 
Natten er på vei og det er på tide å få opp farten. 

Varmt ulltøy skal på. Sovepose, dunjakke og fjellduk må befris fra sitt trange fengsel nederst i sekken. Så sant du har det med deg, da. For dette er sannhetens øyeblikk: Riktig og bra utstyr - kombinert med det du har mellom ørene - betyr forskjellen på en god og dårlig turopplevelse. Du kan greie deg lenge uten mat, men uten gode klær er du fortapt, sier Børge Ousland.

mandag 8. september 2014

Uranostind i Jotunheimen: Himmelseng under stjernene.

- Det hadde vært morro å overnatte på toppen!

Vi har vært på Uranostind før. Vi har klatret sydryggen og gått over breen, sommer og vinter. Uranostind (2157m) ligger i Vang i Valdres, nærmere bestemt Jotunheimen. Noen 2000-metertopper er det greit å være ferdige med. Med Uranostind er det annerledes. Det er en magisk og spektakulær topp vi stadig vender tilbake til.