fredag 29. september 2017

Dekktrening: Utstyr og turer til inntekt for klinikk i Uganda


Dekktrening styrker musklene i rygg, rumpe, legger, lår, armer og mage. Du blir også sterkere mellom ørene. Kjøp dekkutstyr til inntekt for klinikken i hjembygda mi i Uganda. Og bli gjerne med på dekktrening i Østmarka!


Utstyrspakken inkluderer:
  • Fjellpulken Expedition sele som avlaster hofter og rygg.
  • Tau med strikk som demper harde rykk
  • 2 bildekk med bolter og kroker


Pakken inkluderer ikke:
  • Staver, sekk, drikkesystem m/ slange


Pris
  • Full utstyrspakke:1950 kr *
  • Leie pr kveld: 100 kr*
  • Ekstra bildekk: 50 kr pr stk
*100 kr pr solgte pakke og penger for leie går til klinikken i hjembygda mi i Uganda


Ta kontakt for test og kjøp
  • Henting og test: Etter avtale.
    Adresse: Trygve Nilsens vei 38 e, Oslo (se veibeskrivelse)


Se også:





fredag 13. mai 2016

Randonee-ski: Tips og råd til nybegynnere

“Randonee” høres jo veldig avansert ut. Utstyret er ofte avbildet på unge, spreke folk som beveger seg bratt opp og ned fra høye fjell. I forbindelse med randonee snakkes og skrives det også mye om snøskredfare og ulykker. Mange forbinder nok skiformen med høy risiko, vanskelighetsgrad og kost. 

Jeg er ikke helt enig i den vurderingen. Randonee gjør det enklere og tryggere å gå de litt brattere, spektakulære fjellturene utenfor løyper og tråkk. Med randonee går du lett opp og kjører stødig ned igjen. Du slipper dyre heiskort og utstyret holder lenge.

Les alle Christins tips om randonee og hva man som nybegynner bør tenke på (turjenter.no)




Se også





torsdag 13. august 2015

Pakkeliste for overnatting under åpen himmel

Uranostind, sydtoppen
Praktisk og detaljert A-Å pakkeliste for deg som skal på overnattingstur i fjell eller skog når det er mellom 5 og - 5 grader ute. Ta høyde for at nettene kan bli kalde tidlig eller sent på sommersesongen. I høyfjellet kan snøen falle allerede i juli/august. Jo kaldere netter, jo varmere sovepose og tøy trenger dere.


Oppdatert 30. august 2017


mandag 4. mai 2015

Randonee-tur for nybegynnere på Leirvassbu

Randonee-ski. Avanserte greier, tenker nok mange. Bilder av unge menn som leker med døden i bratte fjellsider flimrer forbi. Kan dette virkelig være noe for nybegynnere og folk som aldri har gått på ski i fjellet før?

- I aller høyeste grad! Det er jo bare ski. GENIALE ski som ikke koster mer enn en sykkel. Det er det verdt! Vi inviterte på Facebook til "randonee-tur for nybegynnere ved Leirvassbu" i Jotunheimen.

tirsdag 21. april 2015

Pakkeliste for topptur på randonee-ski

Dette er en anbefalt pakkeliste for deg som skal på topptur med randonee-ski. Skal du på tur med Christin og Bjørn, ønsker vi at du har med alt på pakkelisten. Det som står merket med stjerne (*) er valgfritt, men ikke påkrevet på våre nybegynnerturer.

Sist oppdatert: 18, jan 2018

  • Tenk lavest mulig vekt på skiutstyr, bekledning og sekk
  • Dyrt utstyr er ikke nødvendigvis bedre enn rimelig, men det er best både for miljøet, lommeboka og turgleden å velge kvalitet som holder. Kjøp gjerne brukt på finn.no


mandag 8. september 2014

Uranostind i Jotunheimen: Himmelseng under stjernene.

- Det hadde vært morro å overnatte på toppen!

Vi har vært på Uranostind før. Vi har klatret sydryggen og gått over breen, sommer og vinter. Uranostind (2157m) ligger i Vang i Valdres, nærmere bestemt Jotunheimen. Noen 2000-metertopper er det greit å være ferdige med. Med Uranostind er det annerledes. Det er en magisk og spektakulær topp vi stadig vender tilbake til.

søndag 18. mai 2014

Jotunheimen Haute Route Ultra



Dette er historien om en eventyrlig, lang og vakker skitur gjennom Jotunheimen - et av Norges fineste fjellområder.

Etter fine toppturer i Vang i Valdres sier Henrik Wold Nilsen: "Det hadde vært morro å gå Jotunheimen Haute Route". Bjørn Tjomsland som hadde gått Haute Route i Alpene tidligere var ikke vanskelig å be. Vi ble enige om å dra når høytrykket la seg i april/mai. Vi tok utgangspunkt i ruten til Johan Wildhagen og Stian Hagen, men ønsket å legge til flere topper og utvide ruten vestover slik at større deler av Jotunheimen kom med. Det var heller ikke noe minus at det da ville bli flere høydemetere enn originalruten i Alpene.


10 000 høydemeter, 150 km og
15 topper over 2000 meter på 6 dager.