torsdag 13. august 2015

Pakkeliste for overnatting under åpen himmel

Uranostind, sydtoppen
Praktisk og detaljert A-Å pakkeliste for deg som skal på overnattingstur i fjell eller skog når det er mellom 5 og - 5 grader ute. Ta høyde for at nettene kan bli kalde tidlig eller sent på sommersesongen. I høyfjellet kan snøen falle allerede i juli/august. Jo kaldere netter, jo varmere sovepose og tøy trenger dere.


Oppdatert 30. august 2017





Vi overnatter mye ute og anbefaler ting vi bruker og er fornøyd med selv. Det er bra både for miljøet og lommeboka dersom flere unngår bomkjøp og har utstyr som funker og varer lenge.


Husk at:
  • mye bra turutstyr kan kjøpes brukt
  • impulskjøp øker sjansene for "bomkjøp". Gjør research på nett og spør andre om råd
  • dyrt utstyr er ofte rimeligere sent på sesongen. Planlegg kjøp lang tid i forveien.


Velg utstyr som har:
  • lav vekt (bedre opplevelse, mindre slit)
  • god kvalitet / slitestyrke (holder i mange år, kan selges videre eller arves)
  • null bomull (tørker sakte, kjøler ned kroppen, øker sjanser for gnagsår)


 

Pakkeliste

m = må ha
v = valgfritt, men anbefales


På kroppen når du går
  • Undertøy (m)
  • Turbukse (lett, som enkelt kan brettes opp og ned pga. mygg, lyng og kjølig vind) (m)
  • T-skjorte (Ull / netting. Syntetisk lukter fort vondt) (m)
  • Tynn ulltrøye (langermet m/ høy hals) (v)
  • Sokker (ull, medium tykke, ikke for store slik at de krøller) (m)
  • Tursko / lett fjellsko (tenk støtte for ankler, vannavvisende, stivhet for hard snø/is) (m)
  • Ryggsekk 50 - 60 L (m)



Klær / skift i sekken




Overnatting / sovesaker
  • Varm sovepose i kompresjonstrekk (m).
    Velg lett, komprimerbar dunsovepose (ca 1 kg). Posen må sammen med foret jervenduk, silkelakenpose mm, være 10 grader varmere enn meldt på YR.no. Hvis det er meldt - 5 på natta, ville jeg valgt:

    Sovepose: Sphere Down Winter (-5, kvinne)
    + King size jervenduk m/turvenn (-4)
    + Silkelakenpose (-3)
    + Brynje Arctic ull (-3)
    -----------------------------------------
    = Du er rigget for å tåle - 15 og kommer sannsynligvis ikke til å fryse.
  • Silkelakenpose (øker temp med 3-4 grader, og er hygienisk) (v)
  • Liggeunderlag – vanlig, tynt (legges under det oppblåsbare) (m)
  • Liggeunderlag – oppblåsbart (legges oppå det tynne. Mindre sjanser for punktering og hindrer kulde fra bakken i å nå rompa di) (m)
  • Fjellduk, tynn (lett, vanntett, varmeisolerende sølv på innsiden. Bruk som regnponcho over deg og sekken, sov i den under åpen himmel, bruk som tarp (husk tau), sitt inni i lunsjen hvis det blåser kaldt) NB, det blir kondens i den hvis du sover inni. Anbefaler tykk, foret Jervenduk for overnatting under åpen himmel: 
  • Jervenduk,tykk, foret (perfekt for overnatting i fjellet. King size med plass til to er varmest) (m)
  • Telt, superlett (v)
  • Hodelykt (m)



Toalettsaker
  • Tannbørste (m)
  • Tannkrem, minitube (m)
  • Ørepropper (v)
  • 5 m dopapir (brennes etter bruk) (m)
  • Solkrem (m)
  • Våtservietter (v)
  • Myggstift (v)


Førstehjelp
  • Compeed (m)
  • Sportsteip (m)
  • Støttebandasje (m)
  • 2 paracet pr pers (m)
  • Gassbind (m)
  • Plaster (m)
  • Pinsett (m)
  • Bacimycin-salve (m)



Annet
  • Mobiltelefon, ledning + mini batteribank (m)
  • Kamera (v)
  • Gaffateip / sølvteip (v)
  • Mini-sag (under tregrensen :-) (v)
  • 5 m taustump til hjelp i bratt terreng (v)
  • Klatreutstyr v/ behov (v)
  • Breutstyr v/ behov (v)



Navigasjon
  • Kart (m)
  • Kompass (m)
  • Kartmappe (i nødens stund: brødpose) (v)
  • GPS + lader / batterier (v)

Lær deg hvordan du bruker kart, kompass og GPS før turen!



Spisesaker



Mat og drikke

Drikke: Vann (2-3 L pr voksen), solbærtoddy, te, kaffe (m)

Frokost
- Havregrøt m/ tørrmelk, kanel, rosiner, sukker (i plastboks med lokk. Hell på varmt vann, la svelle)

Lunsj
- Brød
- Pålegg, eks: Nugatti, majones, gulostskiver, tubeost, smør
- Brødposer til nistepakke
-
Turmix: Sjokolade/nøtter/rosiner (spis underveis også)

Ved overnatting på fjelltopp kan du smøre 3-4 nistepakker til frokost og lunsj.



Middagsforslag
- A: Pannekaker (blandes i drikkeflaske med stor åpning)
- B: Pølser, potetstappe el nudler, ketchup, pinnebrød
- C: Potetmos + "rett i koppen-smak", oppskjært pølse etc)
- D: Real Turmat er best ved overnatting på fjelltopp



Barnas ryggsekk




Se også:




Jeg tror dette er innafor.
Send meg en melding dersom noe mangler, er feil eller kan bli bedre :-)



Mvh
Christin


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar